L’accompagnement d’un proche malade, ou âgé qu’il soit le fruit d’une volonté profonde, de la tradition ou encore d’une nécessite, est souvent la preuve d’un dévouement profond.
Le rôle de l’aidant est primordial dans le vécu de la personne aidée, il a un rôle de soutien moral, d’aide dans les gestes du quotidien c’est pourquoi il doit aussi se préserver.
La sophrologie de par ses outils faciles à mettre en place, permet aux aidant de se ressourcer en quelques minutes, d’arriver à mieux gérer les émotions qui parfois peuvent les submerger, de re mobiliser certaines aptitudes parfois perdues dans « le feu de l’action ».
L’article que vous trouverez ci dessous vous donnera quelque exemples.
